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月经不规律?试试喝杯养生茶

发布时间:2016-12-21 15:17 来源:未知 作者:admin 人关注

摘要:调理月经周期是女性三月的保养重点。三月属于春季,其脏在肝。中医认为肝脏具有统血,藏血,运营周身之血的功能,月经属血,这个时候调理月经自然从肝入手。只有让阴血充足了,肝气能够有所深藏,才能保证女性月经周期的正常。 上节回顾:月经过多适合的养生...

  调理月经周期是女性三月的保养重点。三月属于春季,其脏在肝。中医认为肝脏具有“统血,藏血,运营周身之血”的功能,月经属血,这个时候调理月经自然从肝入手。只有让阴血充足了,肝气能够有所深藏,才能保证女性月经周期的正常。

 

  上节回顾:月经过多适合的养生茶——荸荠茅根汁

 

  月经过少适合的养生茶——当归桂圆饮

 

  part3:月经不规律的调养

 

  自测:你月经不规律吗?

 

  □月经时而提前7天以上,时而延后7天以上,一点都不规律,已经持续好几个月了。

 

  □一点小事都能大发脾气。

 

  □脸上痘痘突然增多。

 

  养生茶:玫瑰柴胡茶

 

  月经不规律又叫月经先后不定期,气血失于调节,大多由肝气郁滞或肾气虚衰所致,而以肝郁为主。柴胡能够疏肝解郁,升举阳气,缓解肝气郁滞,从而达到调经的功效。

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