男科 妇科 整形美容 产科 不孕不育 肝病科 五官科 皮肤科 性病科 耳鼻喉 内科 外科 计划生育科 骨科 神经科 眼科 尖锐湿疣
疾病大全

女性

主页 > 女性 > 美体塑身 >

塑身衣快速减肥误区一定要警惕

很年轻的mm年纪不大,但是再加上一些不良的因,胸部变得越来越不挺拔了,然而相反的是,身上的赘肉越来越多了,很多人都穿塑身衣服来帮助自己塑造完美身材,其实你多半会进入快速减肥误区,今天...[详细]
2016-11-21

女性常穿塑身衣易引发痔疮

现代人身体或多或少都有些小疾,但很少有人认识到这些小疾大多数是由于不良的生活习惯造成的。痔疮就是最明显的疾病之一。...[详细]
2016-11-03

男人塑身美体的7个关键问题

1、不要形成锻炼癖 在一般情况下,初次参加健身训练的人都会感到非常兴奋,特别是当锻炼出效果的时候。这在很大程度上激励着你更多地参加锻炼。但是,有一些人一进健身房就迫不及待地投入大强度的锻炼,而忽视了运动前的热身。而且过度的训练往往把自己弄得...[详细]
2016-09-30

远离肥胖 男人塑身有8招

1.木偶动作:锻炼上臂及腰腹部。 直立,双脚分开,双臂侧平举,肘稍屈。左手指朝上,右手指朝下,同时身体向左倾。继而右手向上转,左手向下转,同时身体向右倾。如此反复。时间:30秒。 2.屈膝下蹲:强健背、臀部入大腿。 双脚分开,双膝略弯,收紧腹...[详细]
2016-09-30

培养睡前运动习惯 塑造健康美体

现在的人或忙于上班赚钱或忙于上学读书,很少有多于的时间可以用来锻炼,这导致很多人都处于亚健康状态,下面小编给大家分享几个睡前运动,不仅可以改善亚健康还能美体哦。 减肥的最佳状态就是去除身体多余的脂肪,并且拥有美好的肌肉线条,让整个身体看...[详细]
2016-09-30