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了解关于预防老年性哮喘的措施

发布时间:2017-02-10 14:24 来源: 作者: 人关注

摘要:随着社会与医学技术的进步发展,老年人口逐年增加。近年来国内外有关老年性哮喘的病例也逐步增多,所以说老年人应如何预防老年性哮喘是备受重视的。...

  随着社会与医学技术的进步发展,老年人口逐年增加。近年来国内外有关老年性哮喘的病例也逐步增多,所以说老年人应如何预防老年性哮喘是备受重视的。以下是饮食中预防老年性哮喘的方法:

  1、维生素A对防治哮喘有益。维生素A在动物食品中含量最多,哮喘预防如肝、蛋黄、奶油、黄油等,但是哮喘患者不能吃肥腻的东西,哮喘病人不能多吃,有的人认为只要是对身体有益的食物我们都可以用来补身体,其实这个说法是错误的。一般来说,哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。

  2、老年人在日常的饮食中应该多吃一些绿叶菜和橙黄色菜类,这些菜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可以转变成维生素A,所以说对哮喘起到一定的抵制作用。

  3、多吃一些蛋白质含量高的食品比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡、鱼等,可以补充因哮喘而消耗的蛋白质,增强抵抗力。

  4、大豆及其制品对哮喘病人也是有益的比如:豆浆、豆腐等。

  5、药粥可和胃健脾、益肺润燥。煮粥时加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡萝卜等,做到在补充营养的同时还能治疗疾病,所以是两全齐美的方法,能收到益肺润燥、滋补强身的效果。

  6、老年性哮喘者还要严禁食用刺激性食品,比如说:辣椒,过咸和过甜的东西,因为过甜过咸对哮喘病人也不宜,会使病情加重。

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