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长粉刺要怎么护理?

发布时间:2017-01-05 17:29 来源: 作者: 人关注

摘要:对于生了粉刺的人来说,只要积极寻找发病的透因,并进行合理的治疗,消退皮疹并不困难,重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理。那么,长粉刺要怎么护理?...

  对于生了粉刺的人来说,只要积极寻找发病的透因,并进行合理的治疗,消退皮疹并不困难,重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理。那么,长粉刺要怎么护理?

 

  1、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。

 

  2、坚持多做一些市内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。

 

  3、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力, 然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

 

  4、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

 

  5、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。

 

  6、疏通毛孔。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。

 

  如何预防粉刺复发?

 

  首先,清洁工作要彻底,回到家中不管有没有化妆都要进行卸妆的动作,将毛孔中脏污卸除乾净,并用温水不刺激的洗面皂洗脸,并且每周最少一次的去角质,水水们如果T字部位较油,也可以一周两次局部去角质。洗脸后一定要使用化妆水,增加皮肤的滋润和饱水度,增进皮肤新陈代谢喔。

 

  其次,有粉刺困扰的朋友,最好忌吃油炸、辛辣、坚果类的食物喔!这一类食物容易激发粉刺的滋长,巧克力、糖果和面包等碳水化合物,也都要少吃!

 

  最后,针对保养品和化妆品的使用有些事项要注意,不可用营养霜或乳液擦全脸喔!对於T字部位较油的水水们,可以选择较清爽或是有抑制油脂分泌的保养品来针对T字部位,并且使用清爽型化妆品,因为很多化妆品中所含的油脂常会导致毛孔的阻塞,会让皮肤无法正常的呼吸喔!

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