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痤疮的日常护理方法有哪些?

发布时间:2017-01-05 17:26 来源: 作者: 人关注

摘要:痤疮对于哪些爱美的男性与女性来说,无疑是一种灾难。那么,痤疮的日常护理方法有哪些?...

  痤疮对于哪些爱美的男性与女性来说,无疑是一种灾难。那么,痤疮的日常护理方法有哪些?

 

  1.多吃含维他命C的食物。士多啤梨,奇异果含极丰富维他命C,提子,西柚也是。

 

  2.避免吃刺激及深色素的食物,例如咖啡,奶茶,木瓜。由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨,约2分鐘,洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。

 

  3.用茶叶水(温热的)涂在痘印处.

 

  4、皮肤清洁。痤疮的护理要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水,一定是爽肤水哦,因为你的皮肤应该是油性的。

 

  5.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。

 

  6、痤疮的护理要保持每晚11点前入睡,因为晚睡会导致分泌失调,从而长出更多痘痘。

 

  7.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,这对痤疮疤痕的治疗效果非常明显。

 

  8.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

 

  9、如果你用电脑比较多,痤疮的护理要时刻注意涂上隔离霜,因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长痘痘。

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