男科 妇科 整形美容 产科 不孕不育 肝病科 五官科 皮肤科 性病科 耳鼻喉 内科 外科 计划生育科 骨科 神经科 眼科 尖锐湿疣
疾病大全

皮肤科

主页 > 疾病 > 皮肤科 > 青春痘 > 正文

青春痘的的预防措施

发布时间:2017-01-05 17:24 来源: 作者: 人关注

摘要:青春痘是青春期的代表,但不会是所有患有青春痘的患者就代表着患者还很年轻,相信不少的年轻男女都在为青春痘的出现而烦恼,了解青春痘的的预防措施是很有必要的。 青春痘...

  青春痘是青春期的代表,但不会是所有患有青春痘的患者就代表着患者还很年轻,相信不少的年轻男女都在为青春痘的出现而烦恼,了解青春痘的的预防措施是很有必要的。

 

  青春痘的的预防措施:

 

  制造一个合理的作息间,对于青春期的青春痘患者说是非常重要的。患者出现青春痘一般都是因为熬夜,超出正常劳动而引起的,作息是非常重要的。饮食注意,这个时候,辛辣油腻的就先说再见了,这个比作息的容易,但一要做到,缺辣椒营养可吃点不辣的青椒补充;油腻不吃没事。合理运动,这个量力而为,果不是很明显,只是通过增加体质增加新陈代谢。

 

  好在11点前睡觉,睡前不要吃宵夜。护肤不要乱用,好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。睡觉前把刘海夹起,防止额前生疮。每天要喝八杯水,可清肠胃。

 

  饮食上要减少多余热量的摄取,尽量少吃油炸食物、肥肉、动物的皮。太甜的食物:如糖果、巧克力、冰淇淋、可乐、可可、咖啡等。热量高的食物:如坚果类(花生、瓜子、开心果、核桃)、奶油、干酪、辛辣食物。

 

  使用化妆品要注意了,在患处涂抹外用药,然后抹上化妆品的间好隔20~30分钟。因为已接受足够的治疗,所没有必要再买含药的化妆品,因它不会提供额外的疗。好是淡妆,而且不要使用油的化妆品保养品。下班后尽早卸妆。如果青春痘长期不,应停止所有的化妆品或面霜,因为它很容易堵塞毛细孔而引起更多的青春痘。

小编推荐
长青春痘要注意什么? 青春期痤疮调护方法 婴儿长痤疮怎么办? 长了青春痘怎么护理? 粉刺怎么治疗? 粉刺和痘痘的区别是什么? 揭秘粉刺是怎么形成的? 粉刺怎么去除比较好?

相关阅读

本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。