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气功轻松治疗痤疮

时间:2016-12-19 11:13 来源: 作者: 点击:

  气功轻松治疗痤疮,痤疮是美容皮肤科的最常见的病种之一,又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎。痤疮是一个困扰爱美人士的重要问题。

  ①姿势站、坐、卧均可,双眼微闭,舌抵上腭,从头面、上肢、胸、背、腰、腹、大小腿、足部全放松。

  ②呼吸为鼻吸鼻呼,缓、细、匀、静、绵、深、长。

  ③意念先意头部,然后意念脸面十分光滑,痤疮已经消失。反复默念10~l 5分钟。

  ④每日早、午、晚各练1次,每次练10~15分钟。如痤疮不严重,可于收功后干浴面36~100次。练功1月,痤疮状况可得到改善。


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