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吃什么可以回奶?回奶的方法有哪些?

时间:2017-02-08 15:57 来源:未知 作者:admin 点击:

  回奶是很多妈妈们都会遇到的问题,在给宝宝断奶的时候,奶水突然很多,这是很多人比较烦恼的事情,不过想要回奶在生活中是有很多食物可以帮助回奶的,今天小编就给大家介绍一下回奶的食物。

 

  吃什么可以回奶

 

  吃什么可以回奶

 

  有时候妈妈奶水多,又到了断奶的时期,那么该怎么做才能回奶呢?除了麦芽有回奶的作用,以下这些食物有被认为有断奶的作用。

 

  回奶的五谷豆类

 

  大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料(茴香)。

 

  回奶的蔬菜瓜果

 

  韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类;梅子、山楂、红枣、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾、桔子、沙果、石榴。

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